Course Description:

SP102: Mental Prep para Swim Racing presenta una rutina de rendimiento. Las Rutinas de rendimiento son 1 de las 5 habilidades cardinales del entrenamiento mental. Las otras 4 habilidades incluyen Control de Intensidad, Concentración, Auto Conversación e Imágenes. Una rutina de actuación previa a la carrera combina estas habilidades de entrenamiento mental con el calentamiento y la logística práctica de prepararse para la carrera. Esto ayuda al nadador a crear la mentalidad óptima para las carreras, a menudo denominada simplemente como la "Zona".

El curso prepara al entrenador para comprender y utilizar una rutina de rendimiento antes de la carrera. No hay prerequisitos para este curso. Sin embargo, se recomienda que se complete "SP 101: The Zone & Mental Training" antes de comenzar este curso.

Instructor del curso: Dr. John Heil

El curso durará aproximadamente una hora en completarse. Debe completar y enviar la evaluación del curso para recibir crédito para la certificación.

NOTA: Este curso debe completarse dentro de los 6 meses de la fecha de compra.

$ 60.00